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MEHRWERT DURCH NÄHRWERT – DER WORKSHOP

Der Workshop bietet die ideale Ergänzung zum Impulsvortrag. Die Inhalte des Vortrags werden individuell vertieft und die Teilnehmer können ihre persönlichen Ernährungsgewohnheiten genauer unter die Lupe nehmen. Mit jeder Menge Tipps für den Alltag verlassen die Teilnehmer einen gelungenen Kongresstag. Ganz nach dem Motto: Raus aus der Heißhungerspirale – rein in mehr Wohlbefinden!

Inhalte:

  • Der Ernährungs-Check: Steht die persönliche Ernährungs-Pyramide Kopf?
  • Der Kohlenhydrat-Check: Alternativen für die drei wichtigsten Fallen.
  • Der Teller-Check: Drei Basics für eine gute Sättigung.
  • Der Supermarkt-Check: Was uns die Werbung glauben lässt.

 

  • Je nach Kongress-Programm ist der Workshop modular buchbar: 60, 120 oder 180 Minuten Länge
  • Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen
  • Moderne Workshopunterlagen erleichtern die Umsetzung im Alltag.