LIVE Webinar
GENUSS RAUF – GEWICHT RUNTER
am 06. April um 19 Uhr
Meine bewährten Strategien, wie du genussvoll ein DREAMTeam mit deinem Körper wirst und das Wohlfühlgewicht ganz ohne Kalorienzählerei für dich erschaffst.
LIVE Webinar
GENUSS RAUF – GEWICHT RUNTER
am 06. April um 19:00 Uhr
Meine bewährten Strategien, wie du genussvoll ein DREAMTeam mit deinem Körper wirst und das Wohlfühlgewicht ganz ohne Kalorienzählerei für dich erschaffst.
Verabschiede dich endgültig von einseitigen Diäten und heiße Genuss in deinem Leben wieder willkommen!
kennst du das nur zu gut?
Beim Thema Essen ist das schlechte Gewissen und die Punkte- bzw. Kalorientabelle dein ständiger Begleiter.
Abnehmen klappt – wenn überhaupt – nur mit viel Disziplin.
Wenn mal Gewicht runter geht, dann kommt es mit Sicherheit wieder zurück – meist noch mit ein paar Freunden dazu.
Dein Teller ist im Nu verputzt und Nachschlag spielt immer eine Rolle.
In diesem Webinar lernst du:
Was dein Körper wirklich braucht, um täglich milliarden von Aufgaben für dich zu erledigen.
Warum das WIE du isst eine größere Bedeutung hat, als das WAS du isst.
Wie du die Signale deines Körpers besser wahr- und ernst nehmen kannst.
Wie du Genuss in dein Leben integrierst und dir die Kalorienzählerei sparst.
Wie es funktioniert, nicht mehr die ganze Tafel Schokolade oder Tüte Chips aufzufuttern.
SEI UNBEDINGT DABEI, WENN DU…
künftig deine Mahlzeiten ohne schlechtes Gewissen genießen möchtest.
dich von Punkte- und Kalorientabellen verabschieden möchtest.
schon bald Schokolade in der Maßeinheit Rippchen (und nicht Tafel) genießen möchtest.
dich für einen Weg MIT deinem Körper statt GEGEN ihn interessierst.
dir einen gesunden Körper wünschst und Schweinskram ruhig auch mal sein darf.
hört sich das gut an?
dann sichere dir jetzt deinen Platz!
Mein Essverhalten hat sich nachhaltig verändert!
Barbara ist eine absolute Expertin in Sachen Ernährung und vermittelt ihr Wissen spannend, leicht verständlich und absolut anwendbar! Obwohl ich mich seit über 20 Jahren mit meiner Ernährung beschäftige, hatte ich dank ihr viele Aha-Erlebnisse und mein Essverhalten hat sich nachhaltig verändert!
Birgit S.
Deine Gastgeberin
Hallo, ich bin Barbara Plaschka, 43, Mutter und jahrelang hab auch ich geglaubt, dass Gewichtsabnahme und Genuss nicht unter einen Hut zu kriegen sind. Heute ist mir klar, dass der Weg zum Wohlfühlgewicht ganz ohne Verbote, schlechtem Gewissen und akribischer Kalorienzählerei möglich ist.
Als Diplom Biologin, Ernährungs- und Genussexpertin, Autorin, Speakerin und vor allem Genießerin ist es mir heute eine so große Herzensangelegenheit das Thema Ernährung aus einem anderen und vor allem liebevollen Blickwinkel zu unserem Körper zu betrachten.
Durch meine Coachings und Kurse begleite ich seit über 20 Jahren zahlreiche Menschen raus aus der Diätspirale – hinein in ein genussvolles Leben, in dem sich das Wohlfühlgewicht gerne dauerhaft einstellt.
Wenn die das können, und ich das kann, dann kannst du das auch. Also – auf geht´s!
Ich freue mich auf dich – deine
BEKANNT AUS
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„das wohlfühlgewicht folgt den geniessern!“
Barbara Plaschka