BEKANNT AUS

Du möchtest:

Dann geh mit meiner Hilfe auf deine persönliche genussreise und etabliere das wohl leckerste ausdauertraining der welt.

Die Themen:

Zum Glück geht es auch anders. Seitdem ich MIT meinem Körper, statt GEGEN ihn arbeite, gehören Kalorienzählerei, Verbote und stundenlanger Ausgleichssport der Vergangenheit an.

Unter dem Motto „kauGENAU und genieße jeden Bissen“ habe ich einen positiven Zugang zu meinem Geschmackssinn und ein feines Gespür für mein Körpergefühl entwickelt. Dank kauGENAU arbeite ich wieder MIT meinem Körper zusammen statt, gegen ihn. Ich freue mich, wenn auch Du für dich das Kauen entdeckst und dein Wohlfühlgewicht genussvoll willkommen heißt. 

Kau GENAU und genieße jeden Bissen

Deine

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Max-Planck-Institut • FC BAYERN MÜNCHEN • AUDIBLE • BMW GROUP •  DEUTSCHES GESUNDHEITSFERNSEHEN • Vodafone • Süddeutsche Zeitung • ProSieben • Focus Gesundheit • Emotion • Brigitte Balance • Hexal  AG • Bayerischer Rundfunk • Abendzeitung • AOK Heilbronn•Berliner Zeitung •ntv • RTL • FRANKFURTER RUNDSCHAU

„Die Pfunde purzeln und es macht Spaß dabei kauend zuzuschauen!“

Jedes Modul ist interessant und durch Barbaras positive Art und anschauliche Beschreibung der Themen, habe ich mich schon im voraus auf das nächste Modul gefreut. Durch die Kombination von Online Modul, Workbook und Q&A bleiben keine Fragen offen und ich konnte die Themen gleich umsetzen. Die Pfunde purzeln und es macht Spaß kauend dabei zuzusehen. Vielen Dank dafür liebe Barbara 🙂

Annette

„Seit KAUGENAU habe ich Barbara Gedanklich bei jeder meiner Mahlzeiten dabei.“

Du hast Lust, achtsamer zu essen, mehr zu genießen und dabei vielleicht dein Wohlbefinden in deinem Körper zu steigern? Dann hoppp zu Barbara. Ihre Methodik, Persönlichkeit und Expertise sind grandios! Es vergeht kaum noch ein Essen, bei dem ich nicht positiv an sie denke 🙏♥️

Laura Roschewitz – Wirtschaftspsychologin und Nachhaltigkeitsexpertin – www.roschewitz.com

„Herzlichen Dank für das alles!“

Ich erlebe dich als super engagiert, zugewandt, ehrlich interessiert, präsent und zuverlässig. Du beantwortest alle Fragen mit der Gelassenheit und Kompetenz von Fachwissen, langjähriger Erfahrung und eigener Betroffenheit. Ich habe mich in jedem Gespräch und auch in der zoom-Gruppe gut aufgehoben und gesehen gefühlt. Durch deine besondere und ungewöhnliche Kombination von Tools ist in mir eine echte Inspiration entstanden, die mich auch nach dem Kurs weiter durch das Thema tragen wird. 

Dr. Marion Ettemeyer, Heilpraktikerin und Neurographik-Trainerin iA, www.ettemeyertherapie.de

„Ich habe gelernt meine Sättigung zu spüren und bin schon zwei Kilos los geworden.“

Barbara ist eine absolute Expertin in Sachen Ernährung und vermittelt ihr Wissen spannend, leicht verständlich und absolut anwendbar! Obwohl ich mich seit über 20 Jahren mit meiner Ernährung beschäftige, hatte ich viele Aha-Erlebnisse bei kauGENAU und mein Essverhalten hat sich nachhaltig verändert! Dadurch, dass ich meine Sättigung wieder spüre und ernst nehme, habe ich schon 2 Kilos abgenommen. 

Birgit, Unternehmensberaterin und Coach

„Mal ein wirklich neuer Ansatz, den ich auf keinen Fall als Diät bezeichnen würde, sondern einfach als die richtige Art zu essen.“

Geht es dir darum, gesünder zu essen – egal, ob du dein Wohlfühlgewicht erreichen bzw. halten möchtest oder einfach „nur“ besser essen willst?! Dann solltest du dir den kauGENAU Kurs von Barbara nicht entgehen lassen. Barbara schaut vor allem darauf, WIE wir essen, nicht WAS wir essen. Und das ist an vielen Stellen einfach Augen öffnend. Dabei ist Barbara immer positiv und motivierend und hat immer noch die eine oder andere Überraschung im Ärmel.

In jedem Moment des Kurses merkt man, dass Barbara weiß, wovon sie redet und dass es ihr ein echtes Anliegen ist, deine Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern – ohne, dass du verzichten musst. Mal ein wirklich neuer Ansatz, den ich auf keinen Fall als „Diät“ bezeichnen würde, sondern einfach als die RICHTIGE Art zu essen, die wir wieder neu lernen dürfen. Barbara ist auf dieser spannenden Reise die absolut richtige Reisebegleitung.

Gretel Niemeyer, Sales Coach, www.gretelniemeyer.com

Der Ablauf:

Hört sich das gut an? Im Herbst 2023 startet die nächste Runde. Trag´dich hier unverbindlich in die Warteliste ein, dann wirst du über den Kursstart, den Ablauf und die Kosten als Erste(r) informiert. 

Du bist Firmenkunde und interessierst dich für einen inhouse kauGENAU-Kurs? Zögere nicht und nimm gerne Kontakt mit mir auf. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch können wir alle Möglichkeiten besprechen.