„Ich weiß ja wirklich schon viel über gesunde Ernährung, aber dass Kauen so einen Unterschied machen kann, habe ich nicht für möglich gehalten. Danke Barbara für diesen unbeschreiblichen Mehrwert!“

Hallo, ich bin Barbara!
Abnehmcoach und Kautrainerin
Mit mir führt der Weg raus aus der Diätspirale hinein in ein genussvolles Leben mit deinem Wohlfühlgewicht.
Wie ich dazu kam, liest du hier >
Neueste Beiträge
- Meine Morgen-Routine – in 7 Schritten energievoll in den Tag
- Jahresrückblick 2023 – wenn aus 299.000 Zeichen ein Buch entsteht
- Ich kann wieder alles essen und fühle mich rundum wohl
- Abnehmen ohne Sport: Mit dieser genialen Kau-Übung funktioniert es
- Der Hype um die „Abnehmspritze“ – meine ehrliche Meinung