Wenn mich jemand fragt, ob ich Essen genieße, sage ich ja. Nachdem ich täglich eine Mail von Barbara zum Thema Essen mit Genuss bekommen habe räume ich ein, dass dies nicht immer stimmt. Schon die sieben Impulse haben gereicht mir bewusst zu machen, wie es besser gehen kann. Jeden Tag ein einfacher, gut verständlicher und wirkungsvoller Tip für Genuss plus Wunschfigur. Das war genau richtig für mich. Vielen Dank.
Hallo, ich bin Barbara!
Von Beruf aus Genießerin!
Das war nicht immer so, das durfte ich erst lernen. Denn wie so viele andere Menschen, hatte auch ich lange den Kampf mit überschüssigen Pfunden sowie den Wunsch nach einem fitten Immunsystem und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Seit dem Teenager-Alter ist Ernährung für mich ein Thema. ...