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Abnehmen ohne Sport: Mit dieser genialen Kau-Übung funktioniert es

Abnehmen ohne Sport: Mit dieser genialen Kau-Übung funktioniert es

von Barbara | Feb 22, 2023 | Abnehmen, Allgemein

Abnehmen ohne Sport? Zu schön, um wahr zu sein. Wenn die Pfunde purzeln sollen, denken viele nur an die Klassiker: Gesünder essen und mehr Sport treiben. Dabei gibt es noch eine ganz andere Lösung, die so gar nichts mit Fitnessstudio zu tun hat: Trainiere deine...
Der Hype um die „Abnehmspritze“ – meine ehrliche Meinung

Der Hype um die „Abnehmspritze“ – meine ehrliche Meinung

von Barbara | Jan 30, 2023 | Abnehmen

TikTok und Co ist voll mit Erfolgsgeschichten, in denen ein kleiner Pieks in den Bauch, die Pfunde „einfach so“ purzeln lässt. Klar, dass das einen Hype um die sogenannte „Abnehmspritze“ ausgelöst hat. Um was es geht, was ich davon halte und ob es auch andere...
Barbara Plaschka - Geniesserin, Autorin, Speakerin

Hallo, ich bin Barbara!

Von Beruf aus Genießerin!

Das war nicht immer so, das durfte ich erst lernen. Denn wie so viele andere Menschen, hatte auch ich lange den Kampf mit überschüssigen Pfunden sowie den Wunsch nach einem fitten Immunsystem und körperlicher Leistungsfähigkeit.

Seit dem Teenager-Alter ist Ernährung für mich ein Thema. ...

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